Тюменка в 72 года советует молодым больше ходить
Пенсионерка из Тюмени поделилась советами с молодым поколением: следить за питанием и много ходить. Она призналась, что прогулки придают ей сил.
7 октября, 2026, 13:40 6
Мы делали большой материал к Международному дню пожилых людей и поговорили с Фаризой Хамитовной
Источник:
Фариза Хамитовна из Тюмени в 72 года выглядит стильно и лучезарно. У неё классная причёска, которая освежает. Женщина скромная, но доброжелательная.
Она дала рекомендации молодым людям. По её словам, важно быть активными, следить за питанием и есть маленькими порциями. Также она советует много ходить.
— Будьте, молодые люди, более активными, старайтесь следить за питанием, ешьте маленькими порциями. Много ходите. Я люблю гулять, могу за день и 10 тысяч шагов пройти. Это придает сил и помогает жить, — рассказала она журналистам 72.RU.
Пенсионерка призналась, что сама любит гулять. Прогулки дают ей силы и помогают жить. Разговор состоялся в рамках материала к Международному дню пожилых людей.
Другие представители старшего поколения поделились переживаниями, историями из жизни и советами долголетия. Полный текст с их рассказами можно прочитать в отдельном материале.
Ранее сообщалось, что в Тюменской области планируют поднять прожиточный минимум. В 2027 году для пенсионеров его хотят установить в размере 17 395 рублей.
Читайте также
Игры
12+
Аномальная рыбалка
Рыбачь в мире после катастрофы. Лови мутантов, находи артефакты, участвуй в рейдах и раскрывай тайны этого мира.
6+
Шарики: первое место
Лопай шарики в залипательной игре, проходи уровни, покоряй новые рекорды и занимай первые места!
6+
Северное слияние
Новый хит для любителей игры жанра Соедини 3!
6+
Магический мир
Уникальная игра, объединяющая популярные механики Match3 и пошаговые бои!
18+
Warfare 1942
Испытайте захватывающие сражения Второй мировой войны: быстрые бои, огромный арсенал, настройка, танки и стратегия на разнообразных картах!